察隅。车辆整装待发。今天前往西藏的波密。经过昨晚良好的睡眠，高反已经完全消失，精神状态良好。

    8点20车队出发，开始新的一天的颠簸的路程！昨天从察瓦到察隅，海拔一路从1000多米攀升到最高4700米，车队每个成员都出现了或轻或重的高原反应，轻则昏昏沉沉，重则头疼欲裂，好在队长及时应变，快速往低海拔前进，禁止下车休息拍照。经过昨晚的休息，早上队友们身体基本恢复正常！

    刚才车队出现第一次托车：“绿茶”的车在过4300米海拔的一段泥地时，出现托底的状况，由“精彩”的6号托出烂泥地。谢谢精彩！

    现在海拔4780米，创下了昨天以来的新高。只有个别队员出现轻微高原反应，值得庆幸！看来经过昨晚的良好睡眠，身体的自动调整功能已产生效果。

    16：:30到达著名的然乌湖，湖面不大，平静如镜。山上融化的雪水与上流的浊水混在一起，但又互不相容，与青青的水草，三种颜色相映成趣。

    20:30到达下榻的波密宾馆，一座可以看到对面雪山的宾馆。

    两个人点3菜一汤，上菜后差点把我们吓到……中间是我们平时吃饭的碗，汤是用脸盆端上来的，严重浪费呀！